La salud mental y la falsa sonrisa mexicana
Según el último reporte del INEGI estamos viviendo en el país de la eterna sonrisa.
En enero, nuestra felicidad marcó un sorprendente 6.6 sobre 10. ¡Parece que no estamos tan mal! Pero, ¿no será que estamos viendo el vaso medio lleno?
Mientras nos emocionamos con estos números, hay un lado oscuro que no sale en las fotos. Depresión, adicciones y, tristemente, suicidios. Sí, esos temas que a veces preferimos guardar en lo más profundo de nuestro armario. En México, unos 3.6 millones de adultos están lidiando con la depresión. Estamos hablando de problemas serios, esos que afectan desde cómo te sientes hasta cómo duermes.
Hablando de dormir, parece que la pandemia de Covid-19 fue como esa pesadilla que no solo te despierta de madrugada, sino que además se lleva tu sábana. Desde que llegó, los casos de ansiedad y depresión se duplicaron. Y no, no es solo en México; también en otros lugares como Reino Unido y Estados Unidos pasa lo mismo.
Además, el consumo de sustancias ha ido en aumento: desde el alcohol hasta la marihuana.
Por no hablar del aumento en la tasa de suicidios, que casi se ha duplicado desde el 2000. Es una especie de competencia que nadie quisiera ganar.
Entonces, ¿qué estamos haciendo al respecto? Porque definitivamente, mientras unos festejan los puntos en la escala de felicidad, otros están luchando batallas que nadie ve. Algunos países nórdicos, por ejemplo, ya han comenzado a desarrollar estrategias que van desde el acceso a servicios de salud hasta programas de prevención.
Así que aquí viene la pregunta del millón: ¿será que la próxima presidenta de México finalmente pondrá este tema en la agenda? Porque si seguimos ignorando el iceberg, no va a importar cuánto midamos en la escala de felicidad, eventualmente el barco se hundirá.
Necesitamos cuidar nuestra mente, necesitamos felicidad autentica.
Fuentes consultadas: (Sin fecha) La otra pandemia: La Salud mental en un México feliz. Disponible en: https://www.eleconomista.com.mx/opinion/La-otra-pandemia-la-salud-mental-en-un-Mexico-feliz-20240229-0010.html
