¿Dónde está la salud mental en Puebla?
¿Alguna vez te has detenido a pensar en lo poco que charlamos sobre salud mental?
El tema a veces nos parece distante, como sacado de una novela de misterio, pero es real y está aquí. De hecho, seguramente ha tocado nuestras puertas varias veces
En realidad, un tema tan complejo como cada ser humano que pisa este planeta. Somos únicos, pero todos tenemos algo en común: Nuestra mente y cuerpos no son eternos.
¿Quién no se sentiría abrumado por ser "alguien" en un mundo globalizado?
Hemos visto, con dolor, casos donde problemas de estas características conducen a decisiones trágicas. ¿qué podemos hacer para evitar que llegue a eso? Es hora de sacar esos viejos prejuicios de casa y entender que ir al psicólogo o al psiquiatra es tan normal como ir al gimnasio.
Desde el gobierno hasta nosotros como parte de una comunidad, todos tenemos un papel crucial. Abrir espacios, dialogar, abrirnos. Deberíamos tratar la salud mental como cualquier otro chequeo médico. Al final del día, una mente sana es una sociedad sana.
Hay que empujar la conversación hacia donde debe estar, especialmente después de la pandemia. Ahí donde la tecnología nos abruma y el cortisol nos lleva al cielo. Necesitamos un respiro de oxitócica, esa hormona del amor y la conexión real.
Entonces, ¿qué tiene que ver todo esto con Puebla? Bueno, absolutamente todo. Si queremos solucionar problemas de raíz, debemos entender nuestro contexto, nuestro municipio, nuestro hogar.
Mejorar nuestra salud mental no es solo un acto de amor propio, sino una hermosa acción para asegurar el bienestar de las generaciones futuras.
Fuente consultada:
Salud mental de puebla, El Sol de Puebla | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Puebla y el Mundo. Disponible en: https://www.elsoldepuebla.com.mx/analisis/salud-mental-de-puebla-11401972.html
